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宝宝还没学会走路前,多让他趴一趴,动作简单还有这六

发布日期:2020-08-17 04:52   来源:未知   阅读:

宝宝多趴一趴,可谓是件好事。家长让不会走路的孩子多在床上趴一趴,孩子不仅放松,也能得到锻炼。不过具体有哪些方面的好处,家长们知道吗?让宝宝常趴一趴有这六大好处

1、锻炼肌肉四肢,增强协调性

孩子时常趴一趴,对于锻炼孩子的四肢肌肉很有益处,孩子趴在床上,要用四肢的劲去维持身体的力量。首先,他要用胳膊撑住前部身体的平衡度,其次,要用腿部力量撑住下半部身体的匀称。孩子趴一趴,对于训练肌肉力量,维持身体的力度,四肢的平衡性和协调性都有重要的作用。

2、扩展孩子的视野

孩子躺在床上,视野只有头顶的一片有限空间,孩子可能忘记转动,不会扭头看看身边的东西,长此以往孩子视野的局限性会限制孩子的性情和灵活度,孩子可能会更加呆滞。

让孩子多趴一趴,孩子在向下俯视的过程中视野会更清晰广阔,孩子也会因为身体姿势的原因,自发地扭头看看旁物。对于锻炼孩子的头部活动,调节孩子的视野空间,增强孩子的灵活度都有好处。

3、增强孩子的活跃度

时常让孩子趴一趴,孩子在改变姿势,放松玩耍的过程中,会感到愉快和乐趣。孩子找到了玩耍的感觉,有种淘气的掌控感,对于培养孩子的性情和活跃度很有帮助,孩子可能会因此活泼,还会在玩耍的过程中咯咯发笑。

4、排出孩子的胀气

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